Việc bổ sung tỏi đen vào khẩu phần ăn hàng ngày có lợi cho sức khỏe của tất cả mọi người, đặc biệt những người bị huyết áp cao, mỡ máu, suy giảm chức năng gan, mất ngủ kinh niên
Chúng ta có thể dùng tỏi đen một cách trực tiếp hay chế biến sơ cho các món ăn thêm thơm ngon, đượm mùi vị đặc trưng mà Tỏi đen có thể mang lại. Ví dụ xắt nhỏ trộn sa-lát, thêm vào bước cuối đối với các món ăn có sốt, gia tăng vị đậm đà. Không những có thể áp dụng cho các món rau, món mặn… Tỏi đen còn có thể sử dụng trong các món ngọt, tráng miệng.
3 món ăn được chế biến cùng tỏi đen ngon ngon không thể cưỡng được
Mỳ bò xào tỏi đen
Nguyên liệu của món mì bò xào tỏi đen
– 1 mớ muống ( hoặc rau cải)
– Hành tây: 1 củ
– 300gr thịt bò
– 3-4 gói mỳ tôm
– 3 muỗng canh xì dầu
– 3 muỗng canh dầu hào
– Đường, dầu ăn, tỏi.
– 4-5 tép tỏi đen.
Cách làm mì bò xào tỏi đen
Bước 1: Rau muống ( hoặc rau cải) nhặt bỏ cọng, rửa sạch, sau đó thái khoảng 2-3cm; tỏi đen thái lát nhỏ.
Bước 2: Thịt bò luộc sơ qua với chút rược và gừng để khử mùi hôi của thịt bò, sau đó rửa sạch lại lần nữa, thái miếng mỏng vừa ăn, sau đó ướp gia vị đường, dầu hào, tỏi bằm, xì dầu vào ướp 30 phút.
Bước 3: Mì tôm chần qua để ra rổ cho ráo nước.
Bước 4: Đun nóng chảo, cho dầu ăn vào đun nóng già, cho tỏi đen đảo sơ,sau đó cho thịt bò vào xào tái hay xào chín tùy theo sở thích, thịt bò chín cho ra đĩa.
Bước 5: Hành tây bóc vỏ ngoài, thái nhỏ, sau đó dùng chảo vừa xào thịt bò, cho hành tây và rau cải vào xào, cho chút gia vị vào, sau đó cho ra đĩa.
Bước 6: Đun nóng chảo, cho mì vào xào, đảo đều, khi mì gần chín cho thịt bò và rau cải vào xào, cho chút dầu hào và xì dầu vào đảo đều, nêm lại gia vị cho vừa ăn, rắc hạt tiêu vào và tắt bếp.
Gà xào xì dầu
Nguyên liệu gà kho xì dầu
– 4 đùi gà, lọc bỏ xương, thái thành miếng nhỏ
– 30ml dầu oliu
– 45ml giấm táo
– 30ml xì dầu loại nhạt màu
– 15ml xù dầu lại đậm màu
– 3- 4 tép tỏi đen, băm nhỏ
– 4 lá húng quế (tùy ý, có thể không có cũng được)
Cách làm món gà kho xì dầu
Bước 1: Ướp gà với giấm, 1 nửa chỗ tỏi đen, tất cả hai loại xì dầu trong 1 giờ.
Bước 2: Đun nóng dầu ăn trong chảo, xào tỏi đen cho đến khi thơm. Cho thịt gà vào chiên cho đến khi thịt gà hơi vàng. Đổ nước sốt ướp thịt cùng lá nguyệt quế (nếu có), sau đó, đun trong 10 phút ở ngọn lửa trung bình. Sau đó, bật lửa lớn, đun cho nước sốt dày lên là được.
Bước 3 : Bày món ăn ra bát tô , rắc phần tỏi đen còn lại lên bề mặt
Món thịt gà kho xì dầu này ăn nóng, thích hợp để ăn với cơm
Hến xúc bánh đa
Nguyên liệu hến xúc bánh đa
– 400g hến làm sạch để ráo.
– 1 củ hành tây, thái miếng nhỏ.
– 1 mớ rau răm, rửa sạch, thái nhỏ.
– 4, 5 quả ớt cay, thái nhỏ.
– Tỏi đen thái nhỏ
– Bánh đa nướng vàng.
– Dầu ăn, gia vị, hạt tiêu
Cách chế biến hến xào xúc bánh đa
Bước 1 – Cho mỡ vào chảo, đun thật nóng rồi cho tỏi đen, hành tây, ớt vào xào qua.
Bước 2 – Tiếp tục cho hến vào xào nhanh tay trong khoảng 5 phút. Chú ý khi xào phải để lửa lớn để hến chín nhanh, không bị ra nước.
Bước 3 – Nêm nếm gia vị vừa ăn.
Bước 4 – Chờ hến ngấm gia vị và săn lại, cho rau răm, hành lá và tỏi đen thái nhỏ vào rồi tắt bếp.
Bước 5 – Bánh đa nướng giòn, bẻ ra thành từng miếng vừa ăn.
Bày hến ra đĩa,ăn kèm bánh đa. (Hến xào lên với các loại rau gia vị, đặc biệt là rau răm).
Lưu ý khi dùng tỏi đen
• Tìm mua tỏi ở những nơi uy tín, chất lượng, có nhãn mác địa chỉ và hạn sử dụng rõ ràng để đảm bảo chất lượng tỏi đen.
• Không dùng tỏi đen hết hạn sử dụng, không dùng tỏi đã bị mốc.
• Bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh sau khi dùng.
• Nếu ăn trực tiếp nên nhai kỹ để tỏi đen phát huy hết tác dụng.
• Nếu uống rượu ngâm tỏi đen thì không nên uống nhiều, chỉ khoảng nửa ly nhỏ uống trà, nếu uống nhiều mà cơ thể không hấp thụ hết gây lãng phí.
• Bạn nên ăn tỏi đen lúc bụng rỗng, trước khi ăn sáng.
• Bạn không nên ăn quá nhiều trong 1 ngày. Liều lượng ăn tỏi đen là nên ăn 1–2 củ trong 1 ngày.
• Bà mẹ mang thai và cho con bú nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.
Sử dụng Tỏi đen Trường Khang An để đảm bảo hiệu quả cho sức khỏe.
Tỏi đen Trường Khang An được lên men chuẩn 60 ngày dẻo mềm, chứa đầy dưỡng chất giúp: Tăng sức đề kháng cho cơ thể, ngăn ngừa hoạt động của gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa, điều tiết cholesterol, hỗ trợ ngăn ngừa các bệnh lý tim mạch, tốt cho các cơ quan nội tạng, phòng ngừa nguyên nhân dẫn đến ung thư.
Sử dụng đụng đều đặn Tỏi đen Trường Khang An là liệu pháp chăm sóc sức khỏe tốt cho các thành viên trong gia đình. Đây cũng là gợi ý lý tưởng cho những món quà tặng, biếu.
Sản phẩm thuộc thương hiệu uy tín 2022 do Hội chống hàng giả, hàng nhái Việt Nam vinh danh. Cam kết với người tiêu dùng về nguồn gốc tỏi đen, quy trình sản xuất và quá trình vận hành ra thị trường.
Hiện tại, sản phẩm Tỏi đen Trường Khang An được bán trên hệ thống kênh bán hàng tại:
Website: http://truongkhangan.vn/
Fanpage: https://www.facebook.com/Truongkhangangroup
Hotline: 0855 01 3333 hoặc 0562 89 3333
Để được tư vấn chuyên sâu và đặt mua sản phẩm, quý khách vui lòng click TẠI ĐÂY
Sản phẩm tuyệt vời lắm nhờ sản phẩm mình đỡ hẳn viên xoang
sản phẩm tuyệt vời nhờ sản phẩm mình đỡ hẳn viên mũi dị ứng
sản phẩm tuyệt vời lắm nhờ sản phẩm mình đỡ hẳn tiểu đường
sản phẩm tuyệt vời lắm nhờ sản phẩm mình đỡ hẳn viên xoang
sản phẩm tuyệt vời lắm nhờ sản phẩm mình giảm tiểu đường
sản phẩm tuyệt vời lắm nhờ sản phẩm mình đỡ hẳn viên mũi dị ứng
sản phẩm tuyệt vời lắm nhờ sản phẩm mình đỡ hẳn tiểu đường, shop tư vấn nhiệt tình
sản phẩm tuyệt vời lắm nhờ sản phẩm mình đỡ hẳn viên xoang
sản phẩm tuyệt vời lắm nhờ sản phẩm mình đỡ hẳn tiểu đường
Sản phẩm chất lượng rất tuyệt với, ăn rất ngon, đóng gói cẩn thận
Sản phẩm tuyệt vời lắm nhờ sản phẩm mình đỡ hẳn viên xoang, shop tư vấn nhiệt tình
Sản phẩm tuyệt vời lắm nhờ sản phẩm mình đỡ hẳn viên xoang
Sản phẩm tuyệt vời lắm nhờ sản phẩm mình đỡ hẳn viên xoang
Sản phẩm tuyệt vời lắm nhờ sản phẩm mình đỡ hẳn viên xoang
Sản phẩm tuyệt vời lắm nhờ sản phẩm mình đỡ hẳn viên xoang
Sản phẩm tuyệt vời lắm nhờ sản phẩm mình đỡ hẳn viên xoang
Sản phẩm tuyệt vời lắm nhờ sản phẩm mình đỡ hẳn viên xoang
Sản phẩm tuyệt vời lắm nhờ sản phẩm mình đỡ hẳn viên xoang
Sản phẩm tuyệt vời lắm nhờ sản phẩm mình đỡ hẳn viên xoang
Sản phẩm tuyệt vời lắm nhờ sản phẩm mình đỡ hẳn viên xoang
sản phẩm tuyệt vời nhờ sản phẩm mình đỡ hẳn viên mũi dị ứng, shop tư vấn nhiệt tình, giá cả hợp lý
Sản phẩm tuyệt vời lắm nhờ sản phẩm mình đỡ hẳn viên xoang
Sản phẩm tuyệt vời lắm nhờ sản phẩm mình đỡ hẳn viên xoang
Sản phẩm tuyệt vời lắm nhờ sản phẩm mình đỡ hẳn viên xoang
sản phẩm tuyệt vời nhờ sản phẩm mình đỡ hẳn viên mũi dị ứng