Ngâm chân là một trong những phương pháp được sử dụng phổ biến cho việc cải thiện các vấn đề về tâm trạng, tinh thần, đặc biệt khi kết hợp sử dụng thêm các nguyên liệu thảo dược sẽ có nhiều tác dụng hơn và đạt hiệu quả tốt hơn. Vậy ngâm chân thảo dược có tác dụng gì? Hãy cùng Trường Khang An tìm hiểu qua bài viết sau đây.
Ngâm chân là gì?
Ngâm chân là phương pháp mà đôi bàn chân được thả lỏng và ngâm trong một bồn nước hay chậu nước nóng có nhiệt độ vừa phải khoảng 38 – 45℃ trong từ 5 – 15 phút. Bạn không nên sử dụng nước quá nóng hay ngâm quá lâu vì sẽ có thể gây bỏng hoặc ảnh hưởng đến các bộ phận khác như não, tim mạch,…
Đôi bàn chân là bộ phận vô cùng quan trọng, có vai trò chịu toàn bộ trọng lượng của cơ thể.
Ngoài ra, theo đông y thì bàn chân còn chứa nhiều vị trí huyệt đạo quan trọng có liên quan mật thiết đến các cơ quan khác của cơ thể. Vì thế, việc chăm sóc đôi bàn chân thường xuyên sẽ giúp lưu thông khí huyết và có lợi cho sức khỏe.
Nếu bạn đã trải qua một ngày lao động mệt mỏi, hãy thử đặt đôi bàn chân của mình vào thảo dược pha nước ấm và thư giãn. Việc này có thể giúp các tế bào thần kinh, mạch máu, bàn chân được giãn nở, giúp tăng cường lưu thông khí huyết.Từ đó, kích thích não bộ tăng tiết các hormone hạnh phúc giúp cải thiện tâm trạng của bạn.
Ngâm chân có tác dụng rất tốt cho việc giải tỏa căng thẳng
Ngâm chân thảo dược là một trong những phương pháp được sử dụng để điều trị nấm chân phổ biến trong dân gian.
Việc ngâm chân bằng thảo dược sẽ có lợi trong việc chữa nấm chân tốt hơn các liệu pháp khác vì dung dịch ngâm chân có thể tiếp xúc đều và toàn bộ vùng da bị nấm, đặc biệt tốt cho các trường hợp nấm kẽ chân hay nấm móng.
Đồng thời ngâm chân có thể giúp cho các vùng da khác khỏe hơn và ngăn ngừa nấm lan rộng.
Tuy nhiên, bạn nên lưu ý việc sử dụng thảo dược nào để trị nấm cho hiệu quả.
Nếu bạn mắc chứng khó ngủ, mất ngủ thì tạo nên thói quen ngâm chân nước ấm pha thảo dược trước khi đi ngủ sẽ là giải pháp rất tốt cho bạn. Với tác dụng giúp thư giãn đầu óc, giải tỏa căng thẳng, ngâm chân sẽ giúp bạn nhanh chóng chìm vào giấc ngủ.
Bạn có thể kết hợp với xoa bóp, bấm huyệt chân để hiệu quả phương pháp được tốt hơn.
Ngâm chân bằng nước nóng có khả năng giúp mạch máu được giãn nở. Bạn nên kết hợp ngâm chân cùng xoa bóp bấm huyệt và một số thảo dược như gừng tươi, ngải cứu, hoa tiêu, vỏ quế hay hồng hoa sẽ cho hiệu quả rất tốt.
Bàn chân là nơi tập trung của hệ thống mạng lưới mạch máu và mao mạch vô cùng phong phú. Khi tác dụng giãn nở mạch máu của việc ngâm chân đạt hiệu quả, máu sẽ được lưu thông dễ dàng hơn giảm áp lực máu lên thành mạch.
Điều này sẽ có tác động vô cùng tốt cho các bệnh nhân cao huyết áp.
Việc ngâm chân nước nóng cũng có tác dụng tương tự với việc bạn tắm nước nóng. Với nhiệt độ vừa phải nước nóng sẽ giúp cho các tế bào cơ của bạn được thư giãn và hiệu quả phục hồi cơ được tốt hơn.
Nếu bạn đã trải qua một ngày lao động vất vả, mệt mỏi thì hãy thử thư giãn đôi chân của mình trong một chậu nước ấm. Chắc chắn việc này sẽ giúp bạn thoải mái.
Ngâm chân thảo dược có thể giúp giãn nở, giảm đau cơ gân khớp, đồng thời ngăn ngừa các cơn đau khớp vào những ngày trời trở lạnh. Từ đó, cơ xương khớp sẽ trở nên dẻo dai hơn, hoạt động được trơn tru hơn.
Thành phần: Gừng khô, quế chi, ngải cứu, đinh hương, lá lốt, địa liền, thiên niên kiện, tô mộc, trương thuật, huyết giác, hoa cúc, hoa hồng.
Công dụng:
Làm giảm đau nhức xương khớp.
- Khử mùi hôi chân.
- Đào thải độc tố,giúp thư giãn, giảm căng thẳng và mệt mỏi .
- Kích thích tuần hoàn máu, tăng hiệu quả giấc ngủ ngon và sâu hơn.
- Giảm triệu chứng lạnh chân tay, tê bì chân tay, viêm tắc tĩnh mạch, phù chân của bà bầu.
Hiện tại, sản phẩm Bột ngâm chân được bán trên hệ thống kênh bán hàng tại:
Website: http://truongkhangan.vn/
Fanpage: https://www.facebook.com/Truongkhangangroup
Hotline: 0855 01 3333 hoặc 0562 89 3333
Để được tư vấn chuyên sâu và đặt mua sản phẩm, quý khách vui lòng click TẠI ĐÂY
Sản phẩm tuyệt vời lắm nhờ sản phẩm mình đỡ hẳn mệt mỏi
sản phẩm tuyệt vời lắm nhờ sản phẩm mình đỡ hẳn mất ngủ đêm ngủ sâu giấc hơn
sản phẩm tuyệt vời lắm nhờ sản phẩm mình đã đỡ hẳn mùi hôi chân, shop tư vấn rất nhiệt tình
sản phẩm tuyệt vời lắm nhờ sản phẩm mình đỡ hẳn tê chân, đi lại nhẹ nhàng hơn
sản phẩm tuyệt vời lắm nhờ sản phẩm mình đỡ hẳn mệt mỏi, shop tư vấn rất nhiệt tình
sản phẩm tuyệt vời lắm nhờ sản phẩm mình đỡ hẳn mất ngủ về đêm ngủ ngon giấc hơn
sản phẩm tuyệt vời lắm nhờ sản phẩm mình đã đỡ hẳn mùi hôi chân, shop tư vấn rất nhiệt tình
sản phẩm tuyệt vời lắm nhờ sản phẩm mình đỡ hẳn mùi hôi chân
sản phẩm tuyệt vời lắm nhờ sản phẩm mình đỡ hẳn mùi hôi chân
sản phẩm tuyệt vời lắm nhờ sản phẩm mình đỡ hẳn mệt mỏi
sản phẩm tuyệt vời lắm nhờ sản phẩm mình đỡ hẳn mất ngủ, ngủ sâu giấc hơn
sản phẩm tuyệt vời lắm nhờ sản phẩm mình đỡ hẳn mệt mỏi sau giờ làm
sản phẩm tuyệt vời lắm nhờ sản phẩm mình đỡ hẳn mệt mỏi
sản phẩm tuyệt vời lắm nhờ sản phẩm mình đỡ hẳn mất ngủ, ngủ sâu giấc hơn
sản phẩm tuyệt vời lắm nhờ sản phẩm mình đỡ hẳn mất ngủ, ngủ sâu giấc hơn
sản phẩm tuyệt vời lắm nhờ sản phẩm mình đỡ hẳn mất ngủ, ngủ sâu giấc hơn
sản phẩm tuyệt vời lắm nhờ sản phẩm mình đỡ hẳn mất ngủ, ngủ sâu giấc hơn
sản phẩm tuyệt vời lắm nhờ sản phẩm mình đỡ hẳn mất ngủ, ngủ sâu giấc hơn
sản phẩm tuyệt vời lắm nhờ sản phẩm mình đỡ hẳn mất ngủ, ngủ sâu giấc hơn
sản phẩm tuyệt vời lắm nhờ sản phẩm mình đỡ hẳn mệt mỏi, shop tư vấn rất nhiệt tình